Как я могу говорить об алкогольной терапии?
Предположим, вы выбрали интервью и выбрали время и место. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, что и как сказать или с чего начать. Многое зависит от того, знает ли ваша семья о проблеме, с которой вы боретесь, и в каком объеме . Несмотря на то, что скрытый алкоголизм известен , трудно скрыть свою зависимость в долгосрочной перспективе, особенно если вы живете с кем-то под одной крышей. Возможно, вы много раз обманывали своих близких, чтобы оправдать поздние поездки домой, шаткую походку или запах алкоголя изо рта. Тем не менее, ваши близкие наверняка заметили, что вы изменились. К Вашим услугам Dropper at Home- московская выездная медицинская служба для решения проблем с зависимотью грамотно и на дому.
Поэтому советуем начать с того, что честно признаться: «Я пристрастился к алкоголю, не контролирую его, сам не справлюсь, нужна помощь».
Далее в этой статье мы обсудим, как вести сложный, но необходимый диалог.
Говорите честно и открыто
Расскажите прямо о своем опыте и обстоятельствах, при которых вы начали пить, особенно если ваши близкие не до конца знали о вашей болезни. Разоблачите свою ложь и извинитесь за нее. Ничего не скрывай. Пришло время быть честным.
Скажите своим собеседникам, что вам нужна их помощь, чтобы вернуться к нормальной жизни . Благодаря поддержке вашей семьи вам будет намного легче работать над собой во время алкогольной терапии . Подчеркните, что, объединив усилия, вы сможете преодолеть свою зависимость, которая дестабилизирует вашу семейную жизнь.
Примите неприятные эмоции
Будьте готовы к бурной реакции со стороны супруга или партнера. Постарайтесь принять эмоции другой стороны. Убедите ее, что понимаете и принимаете ее чувства, скажите ей, что она имеет право грустить, отчаиваться, злиться. Пусть она плачет или кричит от боли. При необходимости также позвольте собеседнику немного помолчать, чтобы он успокоился.
Объясните, почему вы идете на реабилитацию
Укажите конкретные причины, по которым вы хотите начать лечение от алкоголизма. Подчеркните, что вы заботитесь о здоровье и выздоровлении. Скажите: «Я делаю это не только для себя, но и для вас » . Объясните, что вам нужна профессиональная поддержка, чтобы вернуть контроль над своей жизнью и иметь возможность должным образом заботиться о тех, кого вы любите.
Топ новости часа
Топ новости часа